Infoguiden.no

For deg som ønsker å vite mer.

Dette er kostholdsrådene 2023

Kostholdsråd 2023

350 eksperter har i fem år kommet fram til hva og hvor mye du bør spise fremover. De nye kostholdsrådene ble lagt frem 20. juni 2023 og det anbefales drastisk kutt av rødt kjøtt og fokus på plantebasert kosthold. Kostholdsrådene tar for første gang stilling til hva som er bra for planeten, og ikke bare […]